Kókuszjoghurt desszert

3 2 224
Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
2 min 0 min 1
Kókuszjoghurt desszert
Health Highlights

Ingredients


100 gm kókusz joghurt ALL IN NATURAL (kókuszjoghurt)
100 gm Strawberries (eper vagy más bogyós gyümölcs)
1 gm Cinnamon (fahéj, további fűszerezés ízlés szerint)

Instructions


Az egészet csak keverjük össze és már ehetjük is! Nyami.. :)


TIPP:  Ha szeretnénk a gyümölcsöket gyorsan főzzük össze citromlével, fahéjjal vagy épp gyömbérrel.


Nutrition Facts

Per Portion

Calories 224
Calories from fat 181
Calories from saturated fat 127
Total Fat 20.1 g
Saturated Fat 14.1 g
Trans Fat 0
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Monounsaturated Fat 0.1 g
Cholesterol 0
Sodium 0.1 mg
Potassium 165 mg
Total Carbohydrate 10.0 g
Dietary Fiber 3.3 g
Sugars 5.9 g
Protein 2.3 g

Dietary servings

Per Portion


Fruit 1.1

Energy sources


Pygal15%419.45950828259015116.6226454510220481%350.94963030604106277.80180264127294%368.7130792951066107.9789225474572315%81%CarbohydratesFatProtein

Meal Type(s)





?
Help