9 | 5 | 209 |
Ingredients | Minutes | Calories |
Prep | Cook | Servings |
5 min | 0 min | 1 |
50 gm | Baby spinach (bébi spenót) |
60 gm | Strawberries (eper vagy narancs) |
60 gm | Blueberries (áfonya) |
10 gm | Nuts, pecans, dry roasted (pekándió) |
5 gm | Glycine (stevia vagy glicin vagy méz, a dressinghez) |
1/2 tsp | Yellow mustard (mustár, a dressinghez) |
1 pinch | Salt and pepper (só,bors a dressinghez) |
1 tsp | Olive Oil, Extra Virgin (olívaolaj, a dressinghez) |
1 tbsp | Lemon juice (citromlé, a dressinghez) |
1. Daraboljuk tetszőleges méretűre a bogyósokat és a diót, keverjük össze a spenótlevelekkel.
2. A dressing alapanyagait keverjük össze és locsoljuk meg vele a salátánkat!
Tip: Befőttesüvegben sokáig eláll a dressing, mindig frissen öntsük rá csak a salátára.
Fruit | 1.6 |
Meat Alternative | 0.3 |
Vegetables | 1.6 |