Bundás alma

9 60 364
Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
30 min 30 min 4
Bundás alma
Health Highlights

Ingredients


4 large Apple
1/2 tsp Cinnamon
2 tbsp Granulated sugar
1/2 tsp Cinnamon (For batter)
2 medium Egg (For batter)
150 ml Partly skimmed milk, 2% M.F. (For batter)
1/2 tsp Salt (For batter)
2 tbsp Granulated sugar (For batter)
150 gm Wheat flour, white, cake flour (For batter)

Instructions


  1. Az almákat meghámozzuk, a magházukat eltávolítjuk és a gyümölcshúst fél cm-es karikákra vágjuk. Rászórjuk a cukrot és a fahéjat, átforgatjuk, majd 15-20 percig állni hagyjuk. A bundázáshoz a hozzávalókat elkeverjük.
  2. Felforrósítjuk az olajat. Az almaszeleteket a sűrű palacsintatésztába mártjuk, mindkét oldalukat bő egy percig sütjük, majd papírtörlőre szedjük. Fahéjas porcukorral meghintve tálaljuk.

Nutrition Facts

Per Portion

Calories 364
Calories from fat 34
Calories from saturated fat 11.5
Total Fat 3.8 g
Saturated Fat 1.3 g
Trans Fat 0.0 g
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Monounsaturated Fat 1.0 g
Cholesterol 98 mg
Sodium 345 mg
Potassium 355 mg
Total Carbohydrate 78 g
Dietary Fiber 5.4 g
Sugars 43 g
Protein 7.6 g

Dietary servings

Per Portion


Fruit 1.5
Grain 1.9
Meat Alternative 0.3
Milk 0.2

Energy sources


Pygal82%426.10471804486986269.66202163083359%316.15379441643665134.80262021830718%357.3048027298945110.2356766034731182%9%8%CarbohydratesFatProtein

Meal Type(s)

Dessert




?
Help