9 | 30 | 212 |
Ingredients | Minutes | Calories |
Prep | Cook | Servings |
10 min | 20 min | 12 |
150 gm | Dark chocolate (magas kakaótartalmú étcsokoládé- allergéneket figyelni!) |
200 gm | Banana (s) (hámozott banán) |
6 small | Egg (tojás) |
1 tsp | Vanilla bean powder (őrölt vanília) |
40 gm | Chestnut flour (gesztenyeliszt) |
200 gm | Strawberries (eper vagy narancs) |
200 gm | Blueberries (áfonya, turmixolva) |
200 gm | Kókusz tejszín (vagy rizskrém) |
80 gm | Glycine (glicin, juharszirup vagy szőlőcukor a tejszínhez) |
Ezt 8-10 szeletes tortaként lehet elkészíteni a választott adagnagyságnak megfelelően szorozd fel a mennyiségeket.
200 g= kb. 2 közepes banán
Fruit | 0.6 |
Meat Alternative | 0.2 |