Répasaláta

5 5 131
Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
5 min 0 min 1
Répasaláta
Health Highlights

Ingredients


2 medium Carrots (répa)
1 tsp Coconut oil (szűz kókuszolaj)
1 tbsp Balsamic vinegar (balzsamecet)
1 tbsp Cranberry juice, 100%, organic (direktlé)
5 gm Glycine (1 tk glicin- elhagyható)

Instructions


  1. Reszeljük le a sárgarépákat vagy ha van zöldségaprítónk, daraboltassuk fel azzal.. :) Pár perc alatt legalább kissé pároljuk meg egy serpenyőben.
  2. A többi hozzávalóval keverjük össze, plusz ízesítőkkel (pl. kapor, bazsalikom, stb. és/vagy zöldhagyma) ízlés szerint dobjuk fel nyugodtan!

Nutrition Facts

Per Portion

Calories 131
Calories from fat 45
Calories from saturated fat 35
Total Fat 5.0 g
Saturated Fat 3.8 g
Trans Fat 0 g
Polyunsaturated Fat 0.2 g
Monounsaturated Fat 0.3 g
Cholesterol 0
Sodium 111 mg
Potassium 374 mg
Total Carbohydrate 17.2 g
Dietary Fiber 3.8 g
Sugars 9.7 g
Protein 6.2 g

Dietary servings

Per Portion


Vegetables 1.8

Energy sources


Pygal47%467.30181370029396186.1424707373237234%312.62408045985455251.2187510188535419%330.86934758991913122.2934563209073147%34%19%CarbohydratesFatProtein

Meal Type(s)





?
Help