Sült répa hasábok

5 50 103
Ingredients Minutes Calories
Prep Cook Servings
15 min 35 min 6
Sült répa hasábok
Health Highlights

Ingredients


12 large Carrots (répa hosszúkás hasábokra szelve)
1 clove(s) Garlic (gerezd fokhagyma reszelve)
1/2 tsp Black pepper (bors, ízlés szerint)
1/2 tsp Turmeric, powder (kurkuma, ízlés szerint)
6 tsp Extra virgin olive oil (olíva olaj)

Instructions


  1. Melegítsük elő a sütőt 200 °C-ra. 
  2. Egy nagy tálban keverjük össze  az olajat és a fűszereket, majd adjuk hozzá a hasábokra szeletelt répát, forgassuk át alaposan.
  3. Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral és tegyük bele a répát, majd helyezzük a sütőbe.
  4. Körülbelül 30 percig süssük, közben többször forgassuk meg a répahasábokat.

 

Jó étvágyat!


Nutrition Facts

Per Portion

Calories 103
Calories from fat 46
Calories from saturated fat 6.2
Total Fat 5.1 g
Saturated Fat 0.7 g
Trans Fat 0.0 g
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Monounsaturated Fat 3.4 g
Cholesterol 0
Sodium 125 mg
Potassium 412 mg
Total Carbohydrate 15.2 g
Dietary Fiber 4.6 g
Sugars 6.8 g
Protein 1.4 g

Dietary servings

Per Portion


Vegetables 2.1

Energy sources


Pygal50%467.74999573056493195.0273730860485344%293.5570411897431210.08898181217766%364.88405355957883108.5617523129354550%44%6%CarbohydratesFatProtein

Meal Type(s)

Appetizer
Side
Snack




?
Help